Cursos de rem

🎉 Sigues benvinguda o benvingut als nostres cursos de rem! 🚣‍♀️🚣‍♂️
No importa si fa temps que no fas esport... el rem és per a tu!

El rem és un esport ideal per a reprendre l’activitat física, perquè és de baix impacte articular, així que els teus genolls, malucs o turmells no patiran. Mentre aprens el gest tècnic de la palada, el teu cos es va enfortint de forma progressiva i saludable, perquè és un esport de força suau, on sempre treballem contra una resistència natural: l’aigua.

💪 A més, no només treballes braços i esquena!
En realitat, el 75% de la força en el rem prové de les cames, i es treballa especialment també la zona abdominal. És un exercici completíssim, que t’ajuda a tonificar i activar tots els grans grups musculars: cames, abdomen, esquena, braços... i també la ment!

Amb el rem també desenvoluparàs:
✅ Coordinació
✅ Equilibri
✅ Sincronia amb el teu equip

Tot açò en un entorn únic com és el port de Gandia, amb un ambient saludable, proper i acollidor.

No t’ho penses més:
Vine a remar amb nosaltres! Descobriràs molt més que un esport.

CURSOS D'INICIACIÓ AL REM TOT L'ANY!

Al Club de Rem Cia Gandia t'oferim una manera diferent i emocionant de fer esport. Deixa enrere la sala de màquines i vine a remar al nostre meravellós port!
Durant tot l'any organitzem cursos d'iniciació al rem i sessions regulars, i quan el temps ho permet, eixim a mar obert per gaudir d'una panoràmica única del port de Gandia des de dins... Una experiència inoblidable!

T’atreveixes a provar-ho?
👉 Posa’t en contacte amb nosaltres! 676977678 Nani - 658936946 Marta
👉 No t’ho penses més, apunta’t al CIA Gandia!.

Un gran ventall d’opcions perquè tries el grup que millor s’adapte al teu temps. Els grups són reduïts (màxim 10 persones), ja que les places al vaixell són limitades per la singularitat del nostre esport.

Tot i això, som fidels al nostre lema:
"QUE NINGÚ ES QUEDE SENSE REMAR"
Si cap d’aquests horaris t’encaixa, podem crear un nou grup amb un mínim de 8 persones interessades.

HORARIS

Els grups d’oci estan organitzats en dos dies setmanals, a triar entre:

Dilluns i dimecres
Dimarts i dijous

Els horaris s’adapten segons la demanda, i solem tindre grups:

Al matí: de 8.00 a 9.00 / de 9.00 a 10.00
A la vesprada: de 17.30 a 18.30 / 18.30 a 19.30 / 19.30 a 20.30 / 20.30 a 21.30

I si només vols remar un dia, pots vindre els dissabtes!
Tenim sessions a:
🕣 8.30 h
🕤 9.30 h
🕥 10.30 h

Page updated

Google Sites

Report abuse